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ダイエット

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ダイエット

カテゴリ:スタッフブログ
こんにちわ‼

アルファホームのムードメーカー木村です!(^^)!



寒い日が続いていますが皆さん体調崩してないですか??

子供の学校ではインフルエンザが流行っているそうです......





アルファホームでは今ダイエットが大ブーム‼

私は初めてのダイエットなのですが、思っていた以上にキツイ((+_+))

そもそもダイエットブームの始まりは、新しく入社した武内君が少し

ぽっちゃり体系なので社長から

「もう少しスマートにならないと...」と、


なぜか私も社長もダイエット開始(^^;

まあ、ぽっこりおなかはお客様からの印象もあんまりよくないですからね...



ちなみにダイエット開始時

武内  体脂肪 27%  目標 17%
木村  体脂肪 20.4% 目標 15%
水上  体脂肪 17.3% 目標 13.5%

3月末までに達成できないととんでもないペナルティーが(;゚Д゚)


かなり真剣に取り組んでいるので全員お昼はサラダ、鳥胸肉ぐらいしか

食べません(笑)

私もご飯とお酒が大好きなのですが、もう1週間口にしていません((+_+))


またブログにて途中経過などご報告します(^^)/


応援よろしくお願いします(笑)


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